Categoria: Vida & Trabalho
Como utilizar a comunicação não verbal de forma positiva no ambiente de trabalho
Uma pesquisa da Universidade da Califórnia (UCLA) indica que apenas 7% da comunicação é baseada nas palavras que dizemos: 38% vem do tom de voz e 55% da linguagem corporal. Desta forma, não é exagero afirmar que o corpo fala. Em um ambiente de trabalho, os gestos, a postura e o olhar podem impactar no relacionamento com a equipe, parceiros e clientes e até mesmo exercer influência sobre os outros de maneira decisiva. Confira abaixo como é possível usar a comunicação não verbal a seu favor.
A importância dos hobbies para a produtividade profissional
Levar trabalho para casa é uma realidade para muitas pessoas, principalmente em tempos de rotinas atribuladas e prazos apertados. Mas não reservar algumas horas para relaxar e desligar a mente das tarefas profissionais pode ser prejudicial para a carreira, aumentando os níveis de estresse. Para ter mais produtividade no trabalho, adotar um ou mais hobbies é fundamental.
6 ferramentas para otimizar o tempo na sua rotina pessoal e profissional
Com rotinas cada vez mais atarefadas, o planejamento e o gerenciamento do tempo passaram a fazer parte do dia a dia profissional e pessoal de muitos. Para organizar tantas responsabilidades, é preciso ter foco e disciplina e, felizmente, existem diversas ferramentas que podem ser úteis neste processo.
5 livros sobre empreendedorismo para inspirar
Para empreender com sucesso, é fundamental investir tempo, esforço e dedicação visando mais conhecimento. Compreender o comportamento do consumidor, se inspirar na trajetória de profissionais de referência e identificar mudanças de hábitos que podem influenciar na produtividade farão com que você construa uma rica bagagem, que servirá como guia em tomadas de decisão mais inteligentes.
4 dicas para melhorar a resiliência no trabalho
Resiliência é a capacidade que algo tem de retornar ao seu estado original após um esforço, ou a qualidade de alguém de adaptar-se a mudanças. Neste contexto, a resiliência dos profissionais é testada a todo momento frente a situações estressantes, redução da equipe, competitividade, lideranças ineficientes, pressão, etc. Mas é ela a responsável por estabelecer um equilíbrio. Por isso, veja quatro dicas para melhorar a resiliência no trabalho:
