{"id":973,"date":"2019-07-10T09:43:37","date_gmt":"2019-07-10T12:43:37","guid":{"rendered":"https:\/\/portalic.com.br\/blog\/?p=973"},"modified":"2019-07-15T09:54:12","modified_gmt":"2019-07-15T12:54:12","slug":"pontualidade-no-trabalho-dicas-para-evitar-atrasos-no-dia-a-dia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/portalic.com.br\/blog\/vida-trabalho\/pontualidade-no-trabalho-dicas-para-evitar-atrasos-no-dia-a-dia\/","title":{"rendered":"Pontualidade no trabalho: dicas para evitar atrasos no dia a dia"},"content":{"rendered":"\n

Quando\ncomparado com outras nacionalidades, o brasileiro n\u00e3o costuma ser pontual.\nEmbora aceit\u00e1vel em certos contextos, a falta de pontualidade pode ser\nprejudicial, principalmente no ambiente\nde trabalho<\/a><\/strong>. <\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

O\nfuncion\u00e1rio que n\u00e3o cumpre com os seus hor\u00e1rios demonstra pouco comprometimento\ncom as demandas, e sugere falta de respeito com os colegas e gestores da\nempresa<\/strong>.\nCom o tempo, os atrasos podem fazer com que a credibilidade depositada no\ncolaborador diminua e ele n\u00e3o seja cogitado para assumir novos desafios. <\/p>\n\n\n\n

\u00c9\nclaro que imprevistos acontecem, mas eles n\u00e3o podem ser usados como desculpa\npara atrasos frequentes. Se voc\u00ea n\u00e3o est\u00e1 conseguindo ser pontual, confira a\nseguir algumas dicas para evitar atrasos no dia a dia.<\/p>\n\n\n\n

Identificando\ne corrigindo o problema<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Em\nprimeiro lugar, encontre o foco do problema e o corrija. Se a dificuldade \u00e9\ndespertar, pe\u00e7a para algu\u00e9m o acordar ou coloque o despertador no lado oposto\ndo c\u00f4modo, assim voc\u00ea ser\u00e1 obrigado a se levantar para deslig\u00e1-lo. Se o\ntr\u00e2nsito \u00e9 que est\u00e1 atrapalhando, planeje-se para sair de casa mais cedo. H\u00e1\ntamb\u00e9m quem seja muito indeciso para escolher o que vestir. Se este for o caso,\ndeixe a roupa separada na noite anterior.<\/p>\n\n\n\n

Rotina\nnoturna<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
\"Dicas<\/figure>\n\n\n\n

Para\nconseguir dormir bem e acordar disposto no dia seguinte, evite usar o\nsmartphone ou o tablet antes de se deitar<\/strong>, porque a luz artificial das telas\natrapalha a produ\u00e7\u00e3o de melatonina, horm\u00f4nio que prepara o organismo para o\nsono. Em vez disso, crie uma rotina para descansar melhor ao tomar um ch\u00e1 e\nouvir uma m\u00fasica relaxante ou ler\num bom livro<\/a><\/strong> antes de dormir.<\/p>\n\n\n\n

Prioridades<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Um\ndos principais motivos para o atraso \u00e9 o ac\u00famulo de tarefas di\u00e1rias<\/strong>: muitas pessoas se\ncomprometem a realizar mais coisas do que conseguem, o que cria um efeito\ndomin\u00f3 e atrasa todas as atividades do dia e \u00e0s vezes at\u00e9 da semana. \u00c9\nmelhor dar conta de menos tarefas e conseguir entreg\u00e1-las no prazo e com\nqualidade<\/strong>. Para isso, defina as suas prioridades e recuse os pedidos de\n\u00faltima hora, se poss\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n

Crie\numa lista<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
\"Dicas<\/figure>\n\n\n\n

Calcule o tempo que\nvoc\u00ea leva para realizar as suas atividades e, a partir da\u00ed, crie uma lista com o\nhor\u00e1rio em que cada tarefa dever\u00e1 ser conclu\u00edda. Al\u00e9m de aumentar a sua\npontualidade, essa atitude deixar\u00e1 voc\u00ea menos estressado e ir\u00e1 ajudar a ter\nmais foco. <\/p>\n\n\n\n

Seja\nsincero<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Em algumas ocasi\u00f5es ser\u00e1 inevit\u00e1vel se atrasar, mas para manter uma boa imagem nesse tipo de situa\u00e7\u00e3o \u00e9 importante ser transparente com seus colegas e gestores. Encare o problema de frente e avise que n\u00e3o conseguir\u00e1 chegar no hor\u00e1rio.<\/p>\n\n\n\n

Leia mais: Como se manter motivado no trabalho?<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Quando
\ncomparado com outras nacionalidades, o brasileiro n\u00e3o costuma ser pontual.
\nEmbora aceit\u00e1vel em certos contextos, a falta de pontualidade pode ser
\nprejudicial,<\/strong><\/p>\n

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